「健康づくり実践講座」を開催します！

8/7から、健康づくり実践講座が始まります！

運動編４回、栄養編４回の計８回の講座です。
各回異なるテーマで実践しますので何回来ても新たな発見につながること間違いなし☺
日々の健康は、運動と食事の実践が大切です。
無理なく続けられる健康づくりを一緒に実践しませんか？

保健センター以外に地区の公民館で実施する回もありますので、
皆様、お誘いあわせのうえ、お越しください！！

５回以上参加した方には粗品をプレゼント🎁