これからの季節は「熱中症」に注意！

熱中症は、気温や湿度が高い環境に長時間いることで、体内の水分と塩分のバランスが崩れたり、体温の調節ができなくなった状態です。

熱中症を予防するためには、暑さを避けることやこまめな水分補給が重要です。

▼詳細は以下のURLをご覧ください！

〇市HP

https://www.city.hachinohe.aomori.jp/soshikikarasagasu/kenkozukurisuishinka/kenko_kenshin/1/21891.html

〇厚生労働省HP

https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/